网络是一把双刃剑，有利也有弊。正确使用网络工具，文明上网、健康上网、适度上网，营造一个文明、安全、绿色的网络环境需要我们的共同努力，下列上网注意事项敬请须知。
01 网站甄别 安全上网
识别正规网站的五个准则
1、山寨类钓鱼类网站大多制作粗糙，提供虚假服务热线，涵盖公司地址、公司联系方式等内容的相关页面无法打开，或者页面上存在明显错误。
2、检查该网站有没有公布详细的经营地址和电话号码。
3、友情链接。一个正规的网站都有和其他网站的友链交换，你可以通过查看它们的友链来分辨网站的可靠性，友情链接的网站权威性和知名度越高说明这个网站的可信度越高。
4、不支持第三方支付。正规的代理商均会采用第三方在线支付平台或网上银行进行交易，而不会要求消费者直接汇款。
5、客户投诉渠道。正规的网站都设有客服投诉渠道，包括热线电话、QQ、MSN、论坛等各种不同的形式，用于解答消费者的各种问题。
02 沉迷网络的危害
1.意志毅力的消磨和自控能力的下降
网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生“网络成瘾症”，而对自己的主体生活失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。
2.“网络性格”的形成和身体素质的下降
网络性格最大的特征是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间待在电脑前的辐射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。
3.对周围人和事的不信任和紧张的人际关系
在网络这个虚拟世界里，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系紧张且很少有真实可言。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。
4.价值观念的模糊和道德观念的淡化
网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。
5.网络安全隐患和网络犯罪现象
网络引发了青少年的安全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意识不强，极易造成网上隐私失密、网上恐吓、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往惶恐不安，无所适从。
03 远离沉迷网络，传播正能量
互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，每个人都有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
从自身做起，不制作、复制、发布和传播有害信息，不沉迷虚拟时空，正确对待网上聊天和网上交友；在“数字化”“虚拟化”的网络中提高网络安全防范意识，增强自我约束能力、识别能力和选择能力；抵制网络上反动、腐朽内容对自己精神上的侵蚀。
努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性的网吧，不进色情，垃圾网站，不沉迷于网络游戏，健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
让我们从现在做起，努力弘扬网络文明。及时举报 共同营造清朗的网络空间，市民朋友们遇到以上情况可进行举报。
举报方式
举报邮箱：tjjubao@tj.gov.cn
举报网站：www.qinglangtianjin.com 或www.津小卫.com
举报小程序：“天津举报”微信小程序信息综合自：中国文明网、天津辟谣
